醫學研究動態2026年7月2日
2026 年 6 月最新回顧:肌酸與憂鬱症關聯研究結果分歧,科學家仍持保留態度
根據 ScienceDaily 2026 年 6 月的報導,一篇彙整五項隨機臨床試驗的回顧研究檢視了「肌酸是否可能與憂鬱症治療相關」,結果並不一致:部分試驗觀察到症狀改善,部分則未發現明顯差異。
來源 ScienceDaily 回顧研究 初步 · 證據分歧
重點摘要
- 一篇回顧研究彙整 5 項隨機臨床試驗 (共 238 人),看肌酸與憂鬱症治療的關聯。
- 結果不一致:2 項 (重度憂鬱症女性) 觀察到症狀改善,3 項未見明顯助益。
- 證據分歧、屬初步,尚不足以下定論。
研究在看什麼
據 ScienceDaily 於 2026 年 6 月發布的報導,一篇新發表的回顧研究,將焦點放在「肌酸 (creatine)」這個過去多以增肌補充品聞名的物質,探討科學界近期對它是否可能與憂鬱症治療相關的研究進展。研究人員的假設出發點在於肌酸或與大腦能量供應有關。這篇回顧共彙整了五項隨機臨床試驗、合計 238 名受試者的資料。
結果分歧
報導指出,這些試驗結果並不一致:其中兩項研究 (受試者皆為患有重度憂鬱症的女性) 觀察到,在標準治療之外加入肌酸時,症狀有所改善;另外三項研究則未發現具意義的助益。
目前證據呈現分歧,研究團隊所呈現的是「初步且混合」的觀察結果,而非已確立的結論。
研究保留
以現有試驗的規模與數量,尚不足以對肌酸在憂鬱症上的角色下定論,仍需更多、更大規模的研究進一步驗證。這類消息的意義在於了解科學界正在探索哪些方向,而非作為任何用藥或補充品的依據;是否使用補充品或調整治療,應交由專業醫療人員依個別狀況評估。
Milo 小貼士
禹太編輯小註:情緒與身體狀態息息相關,日常可留意作息、活動與身體覺察;若有持續的情緒困擾,建議尋求專業協助。
本文為國際健康/醫學研究之新聞整理,非醫療建議;研究結果多為初步、仍需更多驗證,個別狀況請諮詢專業醫療人員。