SERVICE
全方位客製化調整
鬆鶴的張力調整不是一般按摩。我們結合運動科學與筋膜理論，幫你找出緊繃的來源、調整張力，讓身體回到比較舒服的平衡。
每次服務由專業調整師一對一進行，根據你當天的身體狀況量身打造專屬調整方案；每次來的狀態不同，處理的重點也會跟著調整。
客製化分析
透過客製化分析討論與動作評估，全面了解你的身體狀況，找出根源，而不是只處理你感覺到的那一點。每次調整前都會重新評估，確保方案隨你的身體變化持續優化。
靜態站姿檢測
觀察身體在自然站姿下的排列狀態，找出左右不對稱、骨盆傾斜等結構性問題。
部位動作評估
透過主動與被動動作測試，評估各關節活動度與肌肉張力分布，精準定位問題根源。
徒手手法
調整師以雙手進行評估，結合多種專業手法，針對評估發現的問題部位進行精準調整，是鬆鶴服務的核心技術。
運動按摩
針對運動相關肌群，以專業手法促進肌肉恢復與放鬆，改善運動表現與日常活動品質。
筋膜放鬆
釋放筋膜沾黏與張力，恢復組織滑動與彈性，讓筋膜緊繃帶來的卡卡感變少。
美式深壓
深層定點施壓，針對深層肌肉結節與緊繃，把長期累積的緊繃一層層鬆開。
主被動伸展
結合主動與被動伸展技巧，增加關節活動度與肌肉柔軟度，預防傷害並加速恢復。
工具手法
搭配專業工具輔助調整，每種工具都有其獨特功能與適用部位，由調整師根據你的身體狀況精準選用，深入處理徒手難以觸及的筋膜沾黏與深層緊繃。
筋膜刀 — M 型大 M 刀
寬面弧形設計，適合背部、大腿等大面積肌群的深層筋膜鬆解與組織活化。
筋膜刀 — 鳥刀
精巧尖端設計，適合肩頸、手臂、足底等較小且需要精細操作的部位。
筋膜盤
以圓弧面大範圍滑推，適合背部、大腿等大面積肌群的筋膜放鬆。
舒振槍
高頻振動深入肌肉深層，讓緊繃的肌肉快速鬆開，適合大肌群的整體放鬆。
肌肉貼紮
運用肌內效貼布輔助支撐肌肉與關節，引導正確肌肉發力模式，延續調整後的效果。
ADD-ON SERVICES
加值服務
Redcord 紅繩與 AI 體態掃描是鬆鶴的加值項目，不是主流程必經 — Redcord 由受訓調整師依評估搭配；AI 體態掃描則是訂閱會員可預約的福利，單台機器在門市間輪用。
Redcord 紅繩
少數受訓調整師的延伸選配。徒手調整為主軸，部分門市配備 Redcord，由受訓的調整師依會員狀況評估搭配，並非每位會員或每次都會排入。
受訓調整師專長
鬆鶴只有部分調整師受過 Redcord 訓練，能否搭配視當天值班與門市配備而定。
部分門市配備
並非每間門市都有 Redcord 器材，預約時可詢問門市配備狀況。
AI 體態掃描
訂閱會員專屬福利。單台 AI 體態掃描機器在各門市輪流提供，由訂閱會員預約使用，記錄調整前後的身體變化，由調整師協助解讀。
訂閱會員專屬
輪流預約使用
資料追蹤調整成效
WHO IS IT FOR
什麼人適合預約？
無論你是久坐上班族、運動愛好者、還是銀髮族，鬆鶴都能為你量身打造最適合的調整方案。
身體各部位緊緊卡卡
工作型態累積的緊繃
運動後的身體保養
運動狀態優化
運動賽事賽前調整
銀髮族肌肉關節活絡
婦女日常放鬆
放鬆腹部緊繃感
青少年體態調整
日常紓壓保養