領航南一店

桃園中壢哪裡有空中瑜伽？

Salām Yoga 領航南一店位於桃園市中壢區領航南路一段75號 (領航南路一帶)。桃園機場捷運「A19 桃園體育園區站」步行約 3 分鐘。想在桃園中壢找空中瑜伽或深度修復課程,可線上預約或電洽 04-37050531。

領航南一店停車方便嗎？

汽車:步行約 2 分鐘有 24 小時開放的免費停車場，另有 Times 付費停車場 (15 元/30 分，入場 24 小時內最多 50 元) 與領航南路一段路邊停車格。機車:免費停車場內可停；路邊機車格在全家便利商店前方 (民權路四段 / 領航南路一段口)。

Salām Yoga 領航南一店的營業時間？怎麼預約？

營業時間 09:00–22:00。可至 yutai.health/book 線上選擇領航南一店與想上的時段,或電洽 04-37050531 由現場人員協助。第一次來建議先預約首次體驗,親自感受一堂完整的蠑螈瑜伽。

領航南一店的空中瑜伽費用多少？

首次體驗每人 NT$500 (每人限一次,原價 NT$1,500);單堂標準價 NT$1,500;另有月訂閱方案,月 NT$1,920 起,依時段分假日 / 午時 / 全時三種,訂閱期間不限堂數、每日可預約 1 堂。

沒有運動基礎、第一次上空中瑜伽可以嗎？

Salām 的「蠑螈瑜伽」零基礎可參加、不分強度等級 — 重點是修復而不是高難度動作。倒掛等環節都在專業睡眠教練的引導與保護下進行,採最多 1 對 7 小班制。懷孕、高低血壓、暈眩、眼壓問題或近期手術者,請先諮詢醫師並於課前告知教練。

Salām Yoga 和一般瑜伽教室有什麼不同？

全世界都在教你「練」,Salām 專門陪你「修」— 定位是「極致修復的深度睡眠」。每一堂課都是同一套蠑螈瑜伽:掛布包裹冥想、呼吸調息、動態伸展與安全倒掛、核心與心肺啟動,進入掛布大休息,最後由頌缽輕聲喚醒,幫助身體更容易進入深層放鬆。建議每週 2–4 次,讓修復成為身體的日常節律。

領航南一店也有鬆鶴 Body Studio 嗎？

有。領航南一店同一據點設有鬆鶴 Body Studio,提供一對一張力調整 — 由專業調整師先評估全身張力分布,再結合 20 種以上複合式手法,放鬆久坐與運動後的肩頸腰背緊繃。瑜伽團課與張力調整可在同一個地點分別預約,電洽 04-37050531。