在松鶴放鬆的心得

從第一次放鬆到現在約半年

非常感謝Iva調整師

我有些姿勢不良造成的骨盆、脊椎歪斜

除了當下幫我放鬆 也帶我做伸展的運動

讓身體可以在舒服的狀態維持久一些

每次放鬆完 調整師會寫下很多回家伸展的動作 看得出是花時間寫的 真的很用心