中壢空中瑜伽Salām Yoga 五感沈浸式空中瑜伽
在空中瑜伽掛布上進行反重力功能性訓練，同一堂課融合頌缽音療、精油芳療與筋膜放鬆。 不限年齡與身體狀態，最多 1 對 7 小班制。首次體驗每人 NT$100。
什麼是 Salām 五感沈浸式空中瑜伽？
Salām Yoga 是一種五感沈浸式的空中瑜伽——你會在懸掛的空中瑜伽掛布上，進行反重力的功能性訓練。 掛布支撐身體、減少地面的壓力，讓你能完成平常較難做到的伸展與肌力動作。
它最特別的地方，在於把多種元素融進「同一堂課」：空中掛布、頌缽音療、精油芳療、筋膜放鬆。 這是一個整合性的體驗，而不是多種瑜伽課種的集合——你不需要分別報名，一堂課就能完整感受。
中壢哪裡可以上空中瑜伽？
領航南一店
Salām Yoga 空中瑜伽唯一開課據點
- 桃園市中壢區領航南路一段75號
- 桃園機場捷運「A19 桃園體育園區站」步行約 10 分鐘
- 門市旁設有免費停車位
- 營業時間 09:00–21:30
- 04-37050531
適合誰？課程強度怎麼分？
Salām 的課程只依「強度」分級，不分課種。不論年齡或身體狀態，都能找到適合的那一級；新手建議從 L1 開始。
想避免高強度運動、或正在建立身體控制信心的人,從這裡開始最安心。
強度適中的均衡訓練,兼顧放鬆與肌力。
想流汗、想挑戰的人,完整啟動全身。
採最多 1 對 7 小班制，老師會依個人狀況調整動作。
費用與首次體驗
首次體驗
每人限一次，同行第 2 位免費
單堂標準價
單次預約上課
月訂閱方案
假日／平日午後／全時段，訂閱期間每日可預約 1 堂、不限次數
中壢空中瑜伽 常見問題
中壢哪裡有空中瑜伽？
Salām Yoga 位於桃園市中壢區領航南路一段75號（領航南一店），桃園機場捷運 A19 桃園體育園區站步行約 10 分鐘可達，門市旁設有免費停車位。營業時間 09:00–21:30，預約電話 04-37050531。
桃園空中瑜伽費用多少？
首次體驗每人 NT$100（每人限一次，同行第 2 位免費）；單堂標準價 NT$1,500；另有月訂閱方案（假日／平日午後／全時段），訂閱期間每日可預約 1 堂、不限次數。
沒有運動基礎、新手可以上空中瑜伽嗎？
可以。Salām 課程依強度分 L1 輕強度／L2 中強度／L3 高強度，新手建議從 L1 開始；採最多 1 對 7 小班制，老師會依個人狀況調整動作，不限年齡與身體狀態。
Salām 的空中瑜伽和一般瑜伽有什麼不同？
Salām 是五感沈浸式空中瑜伽——在空中瑜伽掛布上進行反重力功能性訓練，同一堂課融合掛布（空瑜）、頌缽音療、精油芳療與筋膜放鬆，是一個整合性的體驗，而不是多種瑜伽課種的集合。
怎麼預約中壢的空中瑜伽課？
可以線上預約（yutai.health/book）選擇領航南一店與想上的時段，或先預約 NT$100 的首次體驗親自感受；也可撥打門市電話由現場人員協助。